Narrative Review: Self- Regulated Learning dalam Hubungan Stres Akademik dengan Prokrastinasi Akademik

Abstract

Abstract. Academic stress is one of the most common challenges experienced by university students, particularly during the thesis-writing process. Excessive academic demands may increase students' tendency to engage in academic procrastination. One factor that may reduce these negative effects is self-regulated learning. This article aims to examine the role of self-regulated learning in the relationship between academic stress and academic procrastination among undergraduate thesis students using a narrative review approach. The review analyzed eight empirical studies retrieved from Google Scholar, SpringerLink, Frontiers, and other relevant national and international journals. The findings indicate that most studies reported a positive association between academic stress and academic procrastination, whereas self-regulated learningwas negatively associated with both variables. Students with strong self-regulated learning skills are better able to set learning goals, manage time, monitor learning progress, and evaluate their learning process, enabling them to cope more effectively with academic demands and reduce procrastination. Therefore, self-regulated learning has the potential to serve as a protective factor that weakens the relationship between academic stress and academic procrastination among undergraduate students completing their thesis.

Abstrak. Stres akademik merupakan salah satu permasalahan yang sering dialami mahasiswa, khususnya pada tahap penyusunan skripsi. Tingginya tuntutan akademik dapat meningkatkan kecenderungan mahasiswa melakukan prokrastinasi akademik. Salah satu faktor yang diduga mampu mengurangi dampak negatif tersebut adalah self-regulated learning. Artikel ini bertujuan untuk mengkaji peran self-regulated learning dalam hubungan antara stres akademik dan prokrastinasi akademik pada mahasiswa penyusun skripsi melalui pendekatan narrative review. Kajian dilakukan terhadap delapan artikel penelitian empiris yang diperoleh dari Google Scholar, SpringerLink, Frontiers, dan berbagai jurnal nasional maupun internasional yang relevan. Hasil kajian menunjukkan bahwa sebagian besar penelitian menemukan hubungan positif antara stres akademik dan prokrastinasi akademik, sedangkan self-regulated learning berhubungan negatif dengan kedua variabel tersebut. Mahasiswa yang memiliki kemampuan regulasi diri yang baik cenderung lebih mampu mengelola tujuan belajar, mengatur waktu, memonitor kemajuan, dan mengevaluasi proses belajar sehingga lebih mampu mengatasi tekanan akademik serta mengurangi perilaku menunda penyelesaian tugas. Dengan demikian, self-regulated learning berpotensi menjadi faktor protektif yang memperlemah hubungan antara stres akademik dan prokrastinasi akademik pada mahasiswa penyusun skripsi.