Gambaran Lemak Tubuh dan Tingkat Kebugaran Jasmani pada Atlet Bulu Tangkis Remaja Putri KONI Jawa Barat Tahun 2023
Abstract
Abstract. Badminton is a sport that is very popular in Indonesia. Physical fitness and body fat are important indicators for athletes to pay attention to. The aim of this research is to determine the description of body fat and physical fitness levels in young female badminton athletes at KONI West Java in 2023. The method of this research is analytical research with a cross sectional design. Thirty-three female youth badminton athletes from KONI West Java aged 11-17 years were research subjects using a non-probability sampling method with a total sampling technique. Body fat percentage is measured with the BIA test. Physical fitness is measured using the bleep test method. This research shows that female youth badminton athletes KONI West Java have an average body fat of 23.16% (moderate). KONI West Java female youth badminton athletes have an average physical fitness level of 46.23 ml/kg/min (excellent). Based on this research, it is hoped that it can show a picture of body fat and physical fitness so that KONI West Java female youth badminton athletes can pay attention to body fat percentage and physical fitness levels to improve the athletes' performance & achievements. Physical fitness can also be influenced by other factors such as nutritional intake, lifestyle and exercise.
Abstrak. Bulu tangkis merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat digemari di Indonesia. Kebugaran jasmani dan lemak tubuh merupakan indikator yang penting untuk diperhatikan bagi para atlet. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui gambaran lemak tubuh dan tingkat kebugaran jasmani pada atlet bulu tangkis remaja putri KONI Jawa Barat Tahun 2023. Metode penelitian ini adalah penelitian analitik dengan desain cross sectional. Tiga puluh tiga atlet bulu tangkis remaja putri KONI Jawa Barat usia 11-17 tahun menjadi subjek penelitian menggunakan metode non-probability sampling dengan teknik total sampling. Persentase lemak tubuh diukur dengan BIA test. Kebugaran jasmani diukur dengan metode bleep test. Penelitian ini menunjukkan bahwa atlet bulu tangkis remaja putri KONI Jawa Barat memiliki lemak tubuh dengan rata-rata yaitu 23,16% (moderate). Atlet bulu tangkis remaja putri KONI Jawa Barat memiliki tingkat kebugaran jasmani dengan rata-rata yaitu 46,23 ml/kg/min (excellent). Berdasarkan penelitian ini, diharapkan dapat memperlihatkan gambaran lemak tubuh dan kebugaran jasmani sehingga atlet bulu tangkis remaja putri KONI Jawa Barat dapat memperhatikan persentase lemak tubuh dan tingkat kebugaran jasmani untuk meningkatkan kinerja & prestasi para atlet. Kebugaran jasmani juga dapat dipengaruhi oleh faktor lain seperti asupan gizi, gaya hidup, serta latihan.
References
Phomsoupha M, Laffaye G. The Science of Badminton: Game Characteristics, Anthropometry, Physiology, Visual Fitness and Biomechanics. Sport Med. 2015;45(4):473–95.
Prestasi Atlet - PBSI [Internet]. 2018 Juli [Diunduh 2023 Feb 21]. Tersedia dari: https://pbsi.id/organisasi/prestasi/
Apri Agus, Sepriadi. Manajemen Kebugaran. Sukabina Press. 2021. 86-91.
Riskesdas LN. Kementerian Kesehatan RI Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. Jakarta; 2018.
Kemenkes RI. Laporan Provinsi Jawa Barat RISKESDAS 2018. Jakarta Lemb Penerbit Badan Penelit dan Pengemb Kesehat. 2019.
Pane BS. Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan. J Pengabdi Kpd Masy [Internet]. 2015 Aug 21 [Diunduh 2022 Des 3]. Tersedia dari: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpkm/article/view/4646
Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia. 2019;(2):1–13.
Lubis L, Perdana R, Purba A, Womsiwor D. Profile of Late Adolescent Performance of Papua in Persipura U-21 Athlete Selection Profil Performa Remaja Akhir Papua pada Seleksi Atlet Sepak Bola Persipura U-21. Glob Med Heal Commun [Internet]. 2018;6(2):113–7. Tersedia dari: https://scholar.archive.org/work/b3nepqt6cfbh7kslbhr6kywz6u/access/wayback/https://ejournal.unisba.ac.id/index.php/gmhc/article/download/2956/pdf
Hermanto RA, Rahayuningsih HM. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Tingkat Kesegaran Pada Wanita Vegetarian. J Nutr Coll. 2022;1(1):38–45.
Lundby C, Montero D, Joyner M. Biology of VO2max: looking under the physiology lamp. Acta Physiol. 2017;220(2):218–28.
Nabi T, Rafiq N, Qayoom O. Assessment of cardiovascular fitness [VO2 max] among medical students by Queens College step test. Int j Biomed adv res. 2015;6(5):418–21.
Sherwood L. Human Physiology: From Cells to Systems. 9th ed. Boston: Cengage Learning; 2016.
Idris I. Fisiologi Otot Rangka. Makassar: Universitas Hasanddin Makassar. Makassar Univ Hasanddin Makassar. 2016;3–6.
Halim R, Suzan R. Korelasi Masa Lemak Dan Lemak Viseral Dengan Kadar Leptin Serum Pada Remaja Overweight Dan Obesitas. JAMBI Med Journal (Jurnal Kedokteran dan Kesehatan). 2020;8(1):102–10.
Ferrier DR. Biochemistry. Lippincott Williams & Wilkins; 2014.
Liguori G, of Sports Medicine AC, others. ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription. Lippincott Williams & Wilkins; 2020.
Al Faruq MM, Adiningsih S. Pola Konsumsi Energi, Protein, Persen Lemak Tubuh Dan Aerobic Endurance Atlet Renang Remaja. Media Gizi Indones. 2015;10(2):117–22.
Ayuningtyas NT, Susanto H, Suroto S. Relationship between Somatotype and Physical Fitness: Study on Badminton Athletes of PB Djarum Kudus. J Keolahragaan. 2021;9(1):128–36.
Pratama SN, 1 P, Garna H, Akbar MR. Hubungan Indeks Massa Tubuh, Kualitas Tidur, dan Tekanan Darah dengan Tingkat Stres Karyawan Pabrik PT Primastra Sandang Lestari Bandung Tahun 2022 [Internet]. Vol. 1. 2023. Available from: https://journal.sbpublisher.com/index.php/pharmacomedic
Rizky M, 1 H. Uji Aktivitas Sitotoksik Ekstrak Etanol Daun Sirsak (Annona Muricata L.) yang Tumbuh di Daerah Cianjur Menggunakan Metode Brine Shirmp Lethality Test (BSLT) [Internet]. Vol. 1. 2023. Available from: https://journal.sbpublisher.com/index.php/pharmacomedic
Yuliawan D. Bulu tangkis dasar. Deepublish; 2017.
Ariantika A, Mardiyati NL. Hubungan Kebiasaan Minum Dengan Status Hidrasi Dan Kebugaran Jasmani Pada Atlet Di Persatuan Bulutangkis Kabupaten Kudus. Nutr J Gizi, Pangan dan Apl. 2018;1(2):10.
Shabrina S, Ghozali DA, Rahayu D. Pengaruh persentase lemak tubuh terhadap kapasitas aerobik atlet sepak bola profesional. Sport Saintika. 2022;7(1):33–45.
Wijaya A. Analisis Gerak Keterampilan Servis Dalam Permainan Bulutangkis (Suatu Tinjauan Anatomi, Fisiologi, dan Biomekanika) Kata. Indones Perform J. 2017;1(2):106–11.
Ridwan M, Lisnawati N, Enginelina E. Hubungan Antara Asupan Energi Dan Aktifitas Fisik Dengan Kebugaran Jasmani. J Holist Heal Sci. 2017;1(1):73–85.
Dony SR, Nysa RA. Hubungan Indeks Massa Tubuh dengan Kebugaran Fisik pada Petugas Keamanan di Institusi Pendidikan A Body Mass Index Connection with Physical Fitness to a Security Officer at an Institution of Education. 2024;6(1):17–21.
